義務感とかにとらわれた毎日を送っていたり
うまくいかない事があったり
そんなとき
心が折れちゃったり
なんというか
ガサガサした感じになっちゃったようなとき
そんなときどうします？
本当は
自分に何かを与えて欲しいとか
慰めて欲しいとか
そんな時です。
誰かサポートしてくれる人がいるなら
それも良いのでしょうけど
自分から進んで他人に親切にしたり
優しくしてみるのはどうでしょうね。
「癒されたい」
と思った時に
他を癒やしてあげるのはどうでしょう。
自分が困ってる時に
困ってる人を助けるとかね。
これ、経験上、かなり効果があります。
意外と癒されるというか
落ち着く事がありますね。
どういうことかよくわかりませんが
単に求めるのではなく
与えることによって
自分の存在意義が
確認できたりするのかな。
もちろん
そんな気分になれないとか
うまくいかない時もありますけどね。
あとね
自分が発したものは
いずれ必ず自分に返ってくるものです。
良いことも悪いこともね。
なので私は
たまにひどい目にあったりするのですね(笑)
それもまた人生。