カテゴリー: マインド

追い込まれる経験がパフォーマンスを延ばす

これは私のお師匠様の佐野先生が
F1マシンの開発などを経験した上で言っていたことで
私も全く同意します。

バイクやクルマの操縦スキルを向上する場合なんかを想像すると簡単なのですが
限界領域での経験をしなければ
限界は伸ばせません。

限界が分からないのに
限界を向上するなんて無理です。

え？運転なんて興味ない？
じゃ、運転スキルを向上する必要なんてなし
もちろん、そんなことをする気も起きませんよね。

そう！
興味がないことをやっても
限界を向上することはありません。

このネタのポイントはココです。

限界まで行かないと
限界は伸ばせません。

けど
嫌なことでは
そもそも限界まで行きたくないので
限界を伸ばすのは難しい。

最近では教育に限らず仕事でも
限界領域でさらに追い込む
なんてことは禁じ手でしょう。

なので
燃え尽き症候群
なんて最近はめっきり聞かなくなりましたね。

限界領域までプッシュするような
環境が無くなってきたからでしょうね。

やらされて
限界領域までプッシュするのは嫌でしょうね。
嫌なことをやっても限界は伸びますが
あまり健全ではないし
メンタル的な限界がすぐやってくる。

でも、自分が選んだ好きななことなら話は別でしょう。

好きなことでも
辛いことは辛いし
苦しいものは苦しいのだけど
そこで
何とかしたい！
と思う動機が必要だということです。

もちろん
どうせやるなら面白くなるように
と工夫するのも大事です。

むしろこっちの方が大事かもしれませんね。
何をやっても
いずれキツイ状態はやってきますから。

端的に言ってしまうと
学校へは価値を生み出せる人になるために行くのですよね。

それに加えて、学生生活は
価値を生み出せる人になるための行動を習慣化する
そのためのトレーニング期間でもあります。

理論や公式を覚えるのも大事でしょうけど
限定的な領域の具体的な知識は
あまり応用が効きません。

何をするとどうなる
という経験を
行動を通して身をもって知って

であれば、こうしたい
という行動原理になるところまで持っていく
そういうのも大事ではないかと思うのです。

人によっては理屈や理論が
行動原理に結びつくこともあるでしょう。

しかし、多くはそうではないのではないかな？
体験がトリガーになって
気付きを得たり
動機が発生したり
それによって理屈が必要になる
といったケースがほとんどでは？

なのであれば
まず何が起きるかやってみる
というところから経験できたら良いのだろうけど
それは時間もお金もかかって効率が悪い。

効率の良い教育は
「答え」を追求します。
動機はどうでも良いのです。

行動原理や動機や
行動そのものについては
正解が無いので評価しにくい。
つまり効率が悪い。

経験を通して気付きを得る
なんてのはチャレンジなので
当然ながら失敗が発生するわけで
これまた効率が悪い。

社会に出れば
無理
無駄
ムラ
を排除する方向で仕事をするでしょうけど

成長過程においては
そういったものを経験をしておくのが大事です。

どこまで行ったら無理なのか
何が無駄になるのか
ムラとはどういうことなのか

そういったことを経験を通して実感し
「変えたい」という意欲が発生することが
最も重要だと思います。

つまり動機が大事ということです。
動機があれば理屈は役に立ちます。

逆に
理屈を知っていても
動機が無ければ無用の長物になるでしょう。

というわけで
何をどこまで許容できるのか
とか
何をどうやったら変えられるのか
とか
そういった経験を通して
「自分はこうするのだ」
という哲学というか
行動パターンというか
習慣というか
そういったものを構築できると良いですね。

何のためか分からないけど
言われたからやる
ではなく。

行動を決めるのは
行動原理。

その行動の動機は何か？
何のためにやるの？
ということです。

ということは
ゴールが無ければ
方針は無いわけで
行動を決める基準が無いということです。

そうなったら
労力を要さずにリスクが無い
楽チンなのを選ぶのは当然でしょう。

でもこれ、凄くもったいないことです。

何のため？というゴールがあって
そのためのことをやっていれば
必ず近づくし
こうするとこうなる
という経験のセットが手に入ります。

明確なゴールが無いとしても
成長するため
チャンスを掴むため
それらが行動原理で良いと思うし
そうこうしているうちに
きっと何かが見えてきます。

何となく楽チンなのを選んでいるうちに
それが習慣となって
意識せずとも自動的に発動するようになります。

楽チンなものには価値がありません。
価値の無い行動を
自動的に選択するようになる
ということです。

しかもそれは
無意識なので自覚は無い。
自分にとっては「普通」です。

普通に暮らしているうちに
学生時代は、あっという間に終わります。

通常、自覚が無いものを修正するのは困難です。

無意識はパワフルなのです。
一度身に付くと自動的に発動します。

そう！
パワフルで自動発動！

これを活かさない手は無いでしょう！

手順としては簡単です。

まず「何のため」を決める。
考えることは重要ですが
あまり考えすぎてはいけません。

考えすぎると
楽チンで低リスクを入れ込んで
バランスが取れないだろうか？
なんておかしなことを考え始めます。
自動的にです。

決めたら、やる。
そして継続する。

内容は必要に応じて変えれば良いけど
決めたら、やる
これを意識的に継続しましょう。

「自分は決めたらやるのだ」

それだけです。
続けていれば
それが習慣化して
自動実行になります。

そうなってしまえば面倒は感じないし
その状態が「普通」になるので
次のサイクルは
そこに次の新習慣を載せていけば良いのです。
その繰り返し。

やってみてダメなら変えれば良いのです。

続く…かも。

どこまで自分を自分の管理下に置くか
決定を意識下に置くか