最初に言っておきましょう。
私自身、大した習慣はありません
でも、何とかしようとチマチマ努力しています。
だって、習慣が自分自身を作っていくのを知っていて
何とかしたいと思っているから。
習慣を作れれば運命を作れる
とか言うと
何やら哲学的かつ怪しい響きがあるかもしれませんが
自分の行いに対して
何かしらの結果が出るのは当然です。
なので
自分で決めて、自分で何とかしたいのです。
それが面白いから。
「そんなの面白いの？」
とお思いですか？
面白いですよ。
ピンとこなければ
逆を考えるとすぐ分かります。
他人に決めてもらって、他人にやってもらう
これ、楽かもしれませんが
ちっとも面白くありません。
自分で決めて、自分で何とかするのを
自由と言います。
自分で決めずに他人に決めてもらって
他人 にやってもらうのは
不自由です。
さらに
何もしなくていい
なんて方向性を追求したら
生きてる意味すらありません。
ただ、なんでもかんでも
自分で決めて、自分で何とかできるのか
というと
決してそんなことはないので
領域は決めています。
なので、自分が力を入れない領域側の人から見れば
しょうもない無能に見えるかもしれません。
でも、そういうのはあまり気にしません。
何事も完璧なんて無理ですから。
何でもかんでもちゃんとやろうとすると
力が分散されて大したことはできないと思っています。
万能でもなければ完璧でもないから。
能力が低いなりに何とかするには
一点突破の戦略を取るか
長期戦に持ち込むかしかありませんが
そんなに長く生きる予定はないので
自ずとやり方は決まってきます。
こういう考え方って人それぞれでしょうけど
私はそう思っています。
それぞれが、それぞれの領域を頑張って
互いに支え合っていく
人の社会ってそういうものでしょう。
さて、やや脱線気味になりましたが
習慣とは一体何でしょうか？
毎日の決まった行動ですね。
意識的にやっていることと
無意識にやっていること
両方を言いますが
特に無意識でやっていることを
癖
と呼びます。
これ、たいして意識していないわけだから
たいした結果にはならないだろう
と思いがちですが…
決してそんなことはありません。
一つひとつは小さな行いですが
無意識に何度もなんども
延々と繰り返されるのですから
それなりの結果になるのは当然でしょう。
意識的な習慣も
延々と繰り返すうちに
無意識で行動できるようになります。
もちろんそれによって
相応の結果が得られます。
であれば
最初から狙った結果に向けて
習慣を設計して実行して繰り返すうちに
自動的に狙った結果が得られる
そんなことになりますね。
無意識な習慣で色々うまくいくなら、それは
「自分は運がいいぞ！」
って感じになるのかな。
いずれにせよ
「自分はきっとなんとかできる」
という自分を信じられる感覚
すなわち自信も得られるでしょう。
というか、そう思えるように習慣を作ればいいのですね。
はい！これで自信が手に入りました！
習慣は、考え方に起因すると思っています。
もしくは感情や価値観。
当然ですが、それによって作られた習慣は
全てがポジティブなものとは限りません。
望まないものを自動的に回避するためだったりする習慣などは
チャンスも同時に回避してしまうことがあるし
なぜかネガティブになっていくような習慣もあったりします。
そういうものに気付けるかどうか
というのが難しいところですが
気付いてしまえば
ポジティブな習慣を作って
それを上書きしてしまえばいいのです。
ある人がこれを
成功の自動実行
と呼んでいて
なるほどな
と思いました。
自分がどういう人間かなんて
自分で決めて上書きしてしまっていいのです。
もし現状が気に入らなければ
自身を再構築してみたらどうでしょうか。
無理かどうかはやってみなければ分かりませんし
少なくとも何もしない現状よりは良くなるはずです。