現状に満足いっていないなら
現状に何か不満があるのなら
自分の何かを変えなければならない
当たり前のことなのだけど
忘れがち。
そもそも自分の何をどう変えるのか
その判断と行動は難しいし
そこに考えが及ばないことも多い。
でも、現状を変えるにはそれしかない。
自分を変えない
という前提で考えて
問題解決を自分の外
つまり他人に求めると
大抵は悩みに繋がる。
多くの悩みの根源は
人間関係から来ているから。
それに気付けない場合も多いし
気付けたとしても
自分を変えないのは
防衛本能に根ざしていたりするので
結構手強い。
そもそも不満をぶつけられた本人にしてみれば
一方的にオーダーされたような形になるので
素直に従いにくい。
不満があって文句を言ったりしても
大抵は何も変わらない。
自分の外のものなんて
そうそう変わらない。
なので
文句や愚痴を言ってストレス発散
なんて嘘っぱちだ。
その文句や愚痴は
どこにも向いていないので
何も変わらない。
根源が変わらないのだから
結果が変わるはずはなくて
ストレスの逃げ場はない。
それに文句や愚痴を言う時
大抵は自分は何もしていない。
当然だ。
自分のせいじゃない
と思っているから。
ヘタをすると
文句や愚痴を言うことが
行動だと勘違いしていたりする。
現状に不満を感じながら自分は何もしない
その結果生じる負のエネルギーで
おかしな不毛のループは回り続ける。
そこから電力でも取り出せたら
少しは人類の助けになるのかもしれないけど。
と、こんなことを書いているのは
何か頭にくることがあったり
参っちゃっているわけではありません。
そんな時に、こういうことは冷静に考えられませんから。
冷静に考えられるうちに自分に刷り込んでおくのです。
「そういうのは不毛だ」と。
「自分が変わるしかない」と。
もちろん自身も含めて現状に満足はいっていないので
心の自己点検という意味合いもあります。
人生は修行ですなぁ。