学生諸君には
いつも元気でやって欲しい！
ですが、学生だろうが何だろうが
メンタルの状態が低下してしまうことはあります。
いつもバリバリで
アゲアゲな人は…
普通じゃないですね。
病気が、変な薬やってるか、宇宙人でしょう。
皆さんご存じのように
大抵は定期的に
というか周期的に
上がったり下がったりします。
人間だって生き物ですからね。
自然に同期するサイクルで生きてます。
もちろん、毎日上下していますし
年単位の大きなうねりもあります。
この上下は
いつも同じように変化するのではなく
時として大きく上がったり下がったり
そんなこともあります。
自分で気付かないような変動もあるけど
時として、どうしようもないくらい
調子が悪くなることもあります。
天中殺とか
厄年とか言うじゃないですか。
アレがそうです。
人間の持つリズムというか
サイクルを可視化したものですね。
バイオリズムとか算命学とか
色々ありますが
そもそもは統計から組んだデータベースだ
と、私はそう思っています。
そういうのをオカルトっぽいと拒絶する人もいますが
そう思いたければ思えば良いし
自分の生活に利用できそうならすれば良い。
そんなの自由ですから。
面白いもので、大きく調子が悪くなる時に対しては
固有の呼び名がありますけど
調子が良い時の呼び名はないですね。
まぁ、調子が良い時は放っておいても特に問題ありませんが
調子が悪い時は、それこそ死にたくなるほど調子悪くなって
何もかもがうまく行かない時がありますからね。
深刻な方を重視しているのでしょう。
色んな説がありますけどね。
さてさて、その深刻な落ち込みに
はまってしまった時にどうするか
これは問題です。
問題なのですが
実は答えは簡単で
「そのうち上がるから大丈夫」
なのです。
下がるだけ下がってしまったら
これはサイクルなのだから
いつかは必ず上がる。
でも、その渦中にいる本人は
そうは思えないかもしれません。
そんなもんです。
ただ、「もうダメなんだ」と思ってしまって
その思いに捕らわれてしまうと
マズイ方向に行くかもしれません。
自己暗示が掛かっちゃうこともあるでしょうね。
そうそう
なので、調子悪くなってしまった時は
「今はそういう時期なんだ」
と思って、その後に上昇する時のために
準備をすると良いでしょう。
どうせ無理に上向きにしようったって
無理な時は無理です。
ちなみに、絶好調の時はどうしましょう？
ぐんぐん上がり始めたら
イケイケで行っちゃっても良いのかもしれませんが
その後は必ず停滞して
その後は低下します。
これも自然の摂理なので逃れられない。
けど、行けるところまで行っておかないと
自分のベースのポテンシャルが上がりません。
つまり成長できない。
なので、そんな時は頑張りましょう。
ただ、上がりはじめにさしかかっていることを
自分でも気付かないことが多いので
このチャンスを逃してしまうことも多いですね。
イケイケの時期なのに
今まで通り普通に過ごしてしまうとか。
なのでやはり
こういうサイクルを理解しておくことは
大変重要なのだと思っているのです。