カテゴリー: 雑感

そして何が起きたか。

ってのは、まだまだ分からないのですが、分かったことは、体調が悪いときにポジティブなことを考えるのは難しいってこと。

心も体も、調子が悪い時ほどポジティブにいかないとイカンってことは分かっているのですが、なぜか過去に経験したネガティブなことを次々に思い出してしまいます。
なんと皮肉な。

でも、思考をコントロールするのが難しい状態になるってのは分かりました。
病気に限らず、何かしら難しい状態に置かれたときって、そんなものかもしれませんよね。

そんなときに流れに任せずに、何とか状況を変えていこうとするのが修行なのかもしれないなぁ、なんてことを考えたりしてました。

そうすれば、自分にとって困難と感じるレベルを変えることができるかもしれない。

なんか我ながらバカバカしいことをやってるなぁ、とも思うのですが、そういうのも結構面白いんですけどね。
調子悪いときに、うんうん唸っててもしょうがないですから。

今日は朝から体調不良。
寒気がしてだるい。熱もあります。

風邪だろうか。日曜日でよかった。

もちろん、そんな状態が気持ち良いはずはないのですが、こんなときだからこそやるべきことがあります。

普段だと、どうしても表層深層で考えちゃうところを、頭が回らない状態を利用して、普段アクセスしにくい深層心理の上書きができないか、という実験です。

簡単に言ってしまうと、自身に対する洗脳みたいなものです。
でもまぁ、そんなに大してものではなくて、思い込みとか勘違いとか、そういうことの延長みたいなものだと思っていますが。
自分にとっての「当たり前」とか、「普通」を書き換えられないかな、と。

これ、誰かから教わったわけでもないし、確信をもってやっているわけではないけど、体調不良の時に試したいと思っていたのです。

幸か不幸か、ここ何年も体調が悪くなることなんてなかったので、今日こそがチャンス！
さて、どうなるでしょうね。